¡La renovación para Oura Ring ya está aquí! El nuevo aspecto es fantástico, y también llegará la medición de la presión arterial

Oura, fabricante de anillos inteligentes para el seguimiento de la salud, ha presentado un rediseño completo de su aplicación. El nuevo aspecto visual aporta una estructura de datos más clara, un seguimiento mejorado del ciclo menstrual y una función completamente nueva, Estrés Acumulativo, que muestra la carga a largo plazo del organismo. Además, la compañía ha anunciado que la medición de la presión arterial llegará a Oura Ring 3 y Ring 4, aunque por ahora solo en versión de prueba y únicamente para usuarios en EE. UU.

Rediseño centrado en la simplicidad

La aplicación Oura ya era considerada una de las aplicaciones más claras de su clase, pero la compañía ha decidido mejorarla aún más. El nuevo diseño divide los datos en tres secciones principales:

• Today – un resumen diario con una idea principal («One Big Thing») que la aplicación considera la métrica más importante del día
• Vitals – un resumen detallado de todas las funciones vitales (estrés, sueño, datos cardiovasculares) con la opción de ver los datos por días, semanas, meses o años
• My Health – datos a largo plazo y acceso a Oura Advisor, un asistente de IA para consejos de salud

La aplicación ahora cambia de color según los datos biométricos medidos, para que a primera vista sepa cómo está. Por ejemplo, si la aplicación detecta un sueño deficiente o un alto nivel de estrés, el aspecto visual se adaptará y le avisará. Al mismo tiempo, se mantiene la opción de profundizar en los números detallados para los usuarios que desean tener un control total sobre los datos.

Estrés Acumulativo: seguimiento de la carga a largo plazo

Una función completamente nueva es el Estrés Acumulativo – la medición del estrés a largo plazo. Mientras que Oura Ring ya monitorizaba el nivel de estrés actual, la nueva función compara los datos mensuales y muestra cómo el cuerpo maneja la carga a lo largo del tiempo. El algoritmo se basa en varios factores:

• Continuidad del sueño – con qué frecuencia se despierta durante la noche
• Reacción del corazón al estrés – variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC)
• Micromovimientos durante el sueño – sueño inquieto = mayor estrés
• Regulación de la temperatura – la temperatura corporal cambia con el estrés
• Impacto de la actividad – cuánto le afecta el esfuerzo físico

Oura destaca que el Estrés Acumulativo se basa en estudios científicos y proporciona información detallada sobre la metodología de medición. Esto es importante, ya que muchos rastreadores ofrecen una «puntuación de estrés» sin una explicación clara de cómo la calculan.

Seguimiento mejorado del ciclo menstrual

La función Cycle Insights recibe una mejora significativa. Anteriormente, era necesario recopilar datos durante todo un mes para que la aplicación pudiera predecir las fases del ciclo. Ahora, basta con una noche de sueño y la aplicación comenzará a proporcionar estimaciones. Además, la ventana de tiempo se amplía de un mes a 12 meses, lo que le permitirá ver patrones y cambios a largo plazo.

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Esta es una mejora fundamental para las mujeres que utilizan Oura Ring para planificar un embarazo o simplemente para comprender mejor su cuerpo. Una predicción más rápida significa que las nuevas usuarias no tienen que esperar un mes entero para obtener datos útiles.

Medición de la presión arterial: aún sin certificación

Oura ha anunciado que la medición de la presión arterial llegará a Ring 3 y Ring 4. La función utiliza el sensor PPG, que el anillo ya usa para medir la frecuencia cardíaca. A diferencia de los Huawei Watch D y D2, que cuentan con certificación médica, Oura Ring no requiere calibración con un tensiómetro clásico.

Sin embargo, esto significa que el anillo no puede medir la presión sistólica y diastólica (es decir, los números clásicos como «120/80»). En su lugar, proporcionará una estimación general, similar a Samsung Galaxy Watch o Apple Watch. Oura destaca que la función aún está pendiente de la aprobación de los reguladores, por lo que el lanzamiento completo llegará más tarde.

Por ahora, la medición de la presión arterial está disponible solo dentro del programa Oura Labs (acceso beta) y únicamente para:

• Usuarios en EE. UU.
• Mayores de 22 años
• Sin marcapasos

Si cumple estas condiciones, puede inscribirse en la prueba beta a través de la aplicación Oura. Los usuarios europeos tendrán que esperar por ahora.

Mejoras para Android

Oura también ha anunciado que ha ampliado el equipo de Android, lo que debería conducir a una mejor estabilidad y funcionalidad de la aplicación en dispositivos Android. Históricamente, la aplicación Oura estaba optimizada principalmente para iOS, mientras que la versión de Android se quedaba atrás en velocidad y fluidez. El nuevo rediseño debería resolver este problema.

La nueva aplicación se lanzará gradualmente a nivel mundial en las próximas semanas tanto en iOS como en Android. Oura no ha especificado la fecha exacta, pero los usuarios deberían recibir la actualización automáticamente.

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Fuente: 9to5Google, Notebookcheck