Garmin finalmente automatiza el aburrido registro de hábitos. Pero nadie sabe qué funciona realmente

Garmin se esfuerza por facilitar la vida a sus usuarios con la automatización parcial del registro de hábitos diarios. Su herramienta Lifestyle Logging en la aplicación Connect permite monitorizar, por ejemplo, el ejercicio, la escritura de un diario o la cantidad de cafeína consumida. Sin embargo, hasta ahora había que rellenarlo todo manualmente. Ahora llega un cambio: algunas actividades se registrarán automáticamente cuando tengas el reloj conectado al teléfono. Pero ojo, solo algunas. Y no está del todo claro cuáles.

¿Qué es Lifestyle Logging?

Lifestyle Logging es una función que llegó con los relojes Garmin Venu 4. Es una herramienta en la aplicación Connect que ayuda a monitorizar tus hábitos diarios relacionados con la salud y el bienestar. Puedes registrar, por ejemplo:

• Cuánto café has tomado
• Si has escrito en tu diario
• Si has hecho ejercicio
• Cuánto tiempo has meditado
• Y otros hábitos de salud

La idea es simple: el seguimiento de hábitos ayuda a mantenerlos. Si registras cada día que saliste a correr, tienes más motivación para hacerlo realmente. El problema era que tenías que rellenarlo todo manualmente. Y eso es una molestia que poca gente hace a largo plazo.

Qué cambia con la automatización

Según informes de usuarios en Reddit, ahora aparece en Garmin Connect la opción de activar el registro automático. ¿Cómo funciona? Cuando tienes el reloj conectado al teléfono y realizas alguna actividad, los datos se rellenan automáticamente en tu registro de estilo de vida. No tienes que rellenar nada manualmente.

Por ejemplo, si inicias una carrera en el reloj, se registrará automáticamente como un hábito cumplido de «ejercicio». Al parecer, funciona de manera similar para otras actividades que el reloj puede detectar. Garmin te pedirá permiso para el registro automático la primera vez que detecte una actividad y te explicará cómo funciona.

Importante: la automatización es opcional. Puedes elegir en la configuración de la aplicación Connect si quieres el registro automático activado o desactivado. Para hábitos que no se pueden registrar automáticamente (como escribir un diario o cuánta agua has bebido), la aplicación puede enviarte recordatorios diarios para que los rellenes manualmente.

¿Qué funciona automáticamente y qué no?

Y aquí empieza el problema. Garmin aún no ha publicado una lista de hábitos que se puedan registrar automáticamente. Las páginas de soporte no ofrecen nada concreto. Los usuarios de Reddit informan que el ejercicio funciona, pero no está claro para otras actividades.

Lógicamente, deberían funcionar automáticamente las cosas que el reloj puede detectar por sí mismo:

• Ejercicio
• Sueño
• Pasos
• Frecuencia cardíaca

Pero ¿qué pasa con la cafeína, el alcohol, la comida, el diario, la meditación? El reloj no puede detectarlo por sí mismo, así que probablemente tengas que registrarlo manualmente. Y eso es una diferencia bastante grande con respecto a cómo suena en el marketing: «automatización parcial» en realidad significa «solo automatizamos lo que ya medimos de todos modos».

¿Cuándo lo recibirás?

Despliegue típico de Garmin: gradual, poco claro, sin fecha concreta. Algunos usuarios informan que ya tienen el registro automático disponible. Otros no lo ven. Según el sitio web The5krunner, la función debería lanzarse para más usuarios en noviembre de 2025, pero no es información oficial de Garmin.

Garmin tiene un historial de despliegues lentos de nuevas funciones. A menudo tarda semanas o meses en llegar a todos los usuarios. Y aún más en empezar a funcionar de forma estable. Así que si aún no lo ves, probablemente no te quede más que esperar.

¿Utilizas Lifestyle Logging, o es una función innecesaria para ti?

Fuente: Notebookcheck